Дети

Руководитель центра профилактики и здоровья взрослого населения Видновской клинической больницы Минздрава Подмосковья Зарема Тен дала советы россиянам, решившим провести новогодние и…

Руководитель центра профилактики и здоровья взрослого населения Видновской клинической больницы Минздрава Подмосковья Зарема Тен дала советы россиянам, решившим провести новогодние и рождественские праздники в жарких странах.

© Вечерняя Москва

Она посоветовала в первые три дня отдыха не дегустировать новые блюда. Сначала нужно позволить организму адаптироваться.

— Надо сначала дать организму отдохнуть, привыкнуть, а потом уже пытаться начинать прием всяких экзотических блюд. То есть не нужно в первый же день в Таиланде попробовать земляных или дождевых червей, — уточнила Тен.

Врач рассказала, что в путешествии взрослые переносят акклиматизацию легче чем дети. При этом чем старше ребёнок, тем легче он переносит изменения внешних факторов, таких как длительность светового дня, влажность и освещенность. Перед длительным полетом нужно, чтобы ребенок хорошо выспался, передает «Радио 1».

Эксперты сервиса путешествий tutu, которому в этом году исполнилось 20 лет, совместно с «Вечерней Москвой» выбрали пять популярных, но при этом небанальных направлений, куда можно отправиться на автобусе из Москвы, в том числе на новогодних каникулах.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Кнопка «Наверх»